Je suis en nofap depuis 11 jours

C'est nofake les kheys, le nofap possède un nombre incalculable de bénéfices
Aujourd'hui en EPS j'ai été plus doué que je ne l'ai jamais été dans cette matière, j'ai moins de mal à parler au gens, je suis plus productif...
Qu'attendez vous pour go nofap les clés ?

Pour ce qui est du sommeil mon bilan est plus mitigé
Je dors mieux certe mais il m'arrive de me réveiller au milieu de la nuit avec une trique d'enfer, quand c'est comme ça je dois attendre une heure pour que ça passe

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