Comment lutter contre la peur du public sur (sans substance) ?

Je suis jeune diplômé et je dois faire une présentation devant une trentaine de collègues sur un projet
Évidemment je suis un Célestin qui se chiait déjà dessus pour les présentations au collège
C'est dans 2 semaines et je stress h24 sur ça je sens que ça va être catastrophique mais en même temps j'ai envie d'affronter ma peur pour la maîtriser à l'avenir (et ne plus faire mon lâche à m'enfiler un flash de vodka par exemple pour que ça passe)
Vous faites comment les clés dans mon cas ? Je suis en pls

Devenir surpuissant si tu es faibles de base normal que tu es peur

La technique qui marche c’est faire 1m90 et 100kg de muscle après t’as plus peur de personne

J'ai quasiment la taille manque les muscles mais en 2 semaines c'est tendu

Etre convaincu de ton speech.

Parler fort.

S en battre les couilles (le plus important)