Je commence bientôt une cure de kefir de lait cru

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Je me dis que ma flore doit être à zéro à cause de mon indigestion.

Donc je vais commencer une cure d'Actimel vu que j'en ai et dans 2-3 jours je me fais du Kefir de lait cru

Des questions ?

Ce bide aya

J'espère bien

Si ça fonctionne je continue + ajout de fromage lait cru

C'est acide.
Tu as intérêt à aimé l'acide.

C'est comme le lait fermenté type "ribot" mais en plus hard.

J'adore en pasteurisé déjà