1m85 pour 87Kg go boxe mais je vois à peine mes abdos ahi
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Je fais 80 kg pour 1m71
Cogito ergo sum
Arrête la charcuterie, le fromage, le pain, et l'alcool pendant 2 semaines.
Rien qu'en faisant ça tu vas perdre au moins 1 ou 2 kilos en faisant rien.
Rien qu'en faisant ça tu vas perdre au moins 1 ou 2 kilos en faisant rien.
J'ai un énorme cul de beurette, je complexe sévèrement mais ça impact pas réellement mon ventre et mon visage
Mais j'avais perdu 10 KG avec la boxe thai
Mais j'avais perdu 10 KG avec la boxe thai
Cogito ergo sum
Arrête la charcuterie, le fromage, le pain, et l'alcool pendant 2 semaines.
Rien qu'en faisant ça tu vas perdre au moins 1 ou 2 kilos en faisant rien.
Rien qu'en faisant ça tu vas perdre au moins 1 ou 2 kilos en faisant rien.
Aïe
Bah arrête juste l'alcool alors.
Une pinte c'est une bonne part de gâteau au chocolat.
Et prendre du saucisson sans gras.
Une pinte c'est une bonne part de gâteau au chocolat.
Et prendre du saucisson sans gras.
Bah arrête juste l'alcool alors.
Une pinte c'est une bonne part de gâteau au chocolat.
Et prendre du saucisson sans gras.
Une pinte c'est une bonne part de gâteau au chocolat.
Et prendre du saucisson sans gras.
Je crois que je vais garder mes 87Kg plutôt khey
J'ai un énorme cul de beurette, je complexe sévèrement mais ça impact pas réellement mon ventre et mon visage
Mais j'avais perdu 10 KG avec la boxe thai
Mais j'avais perdu 10 KG avec la boxe thai
Perdre du poids en faisant de la boxe ?
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Vous ne faites pas des séances de muscu en parallèle ?
Perso trois entraînements par semaines + muscu depuis onze ans et j'ai pris comme un âne
Perso trois entraînements par semaines + muscu depuis onze ans et j'ai pris comme un âne
Balance et tu comptes les calories
Mange moins
Arrête la charcuterie, le fromage, le pain, et l'alcool pendant 2 semaines.
Rien qu'en faisant ça tu vas perdre au moins 1 ou 2 kilos en faisant rien.
Rien qu'en faisant ça tu vas perdre au moins 1 ou 2 kilos en faisant rien.
Tout ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue, quoi...
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
Achete une maison avec travaux et un grand jardin . J'ai perdu 10 kg en 6 mois comme ça sans rien arrêter et même en augmentant mon apport calorique je pense .
Change ton alimentation
