Au réveil :
Acarbose 200 mg (sur prescription)
Ashwagandha 600 mg
Complexe B, 0.5 pilule lundi et jeudi (1/2 pilule, deux fois par semaine)
BroccoMax 17.5 mg
Vitamine C 500 mg
Alpha-cétoglutarate de calcium (Ca-AKG) 1 gramme
Flavanols de cacao 500 mg
Coenzyme Q10 (CoQ10) 100 mg
Vitamine D-3 2,000 UI
DHEA 25 mg
Vitamine E 67 mg
EPA (acide eicosapentaénoïque) 500 mg
Ail équivalent à 2.4 g
Ail kyolic 1.2 g
Génistéine 125 mg
Racine de gingembre 2.2 g
Glucosamine sulfate 2KCL 1500 mg
Iode sous forme d'iodure de potassium 125 mcg
Vitamine K2-MK4, 5 mg
Vitamine K1, 1.5 mg
Vitamine K2 MK-7 600 mcg
Lithium 1 mcg
Lycopène 10 mg
Lysine 1 g
Metformine ER (à libération prolongée) 1,500 mg (sur prescription)
Riboside de nicotinamide 375 mg (6 fois par semaine)
N-Acétyl-L-Cystéine (NAC) 1,800 mg
Proferrine 10 mg
Spermidine 10 mg
Curcuma (Turmeric) 1 g
Taurine 2 g
Viviscal (homme) (femme) 1 pilule
Zéaxanthine (20 mg Lutéine, 4 mg Zéaxanthine) 3 fois par semaine
Zinc 15 mg
Avec le dîner à 11h :
Acarbose 200 mg (sur prescription)
BroccoMax 17.5mg
Ca-AKG 1 g
Flavanols de cacao 500 mg (contient de la caféine)
Vitamine E 67 mg
EPA 500 mg
Ail équivalent à 2.4 g
Ail kyolic 1.2 g
Racine de gingembre 2.2 g
Glucosamine sulfate 2KCL 1,500 mg
Acide hyaluronique 300 mg
L-Lysine 1g
L-Tyrosine 500 mg
Metformine ER 500 mg (sur prescription)
N-Acétyl-L-Cystéine (NAC) 1,800 mg
NR 375 mg OU NMN 500 mg, (6 fois par semaine)
Taurine 1 g
Curcuma 1 g
Viviscal (homme) (femme) 1 pilule
Avant de se coucher :
Mélatonine 300 mcg
Autres :
Huile d'olive extra vierge, 30 mL par jour
Protéine de pois, 29 grammes par jour
Chocolat noir, 15 grammes
Rapamycine 13 mg, toutes les deux semaines (sur prescription)
HGH (Hormone de Croissance Humaine) 0.6 mg, 5 fois par semaine (arrêté le 31/05 après 100 jours à cause des effets secondaires)
17α-E2 (estradiol), 8 mg par semaine en transdermique
Patch de testostérone 4 mg une fois par semaine
NDGA (Acide Nordihydroguaiarétique) 50 mg une fois par jour
Vitamine B12 (méthylcobalamine) une fois par semaine
Aspirine 81 mg 3 fois par semaine
Votre avis ?
Acarbose 200 mg (sur prescription)
Ashwagandha 600 mg
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BroccoMax 17.5 mg
Vitamine C 500 mg
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Flavanols de cacao 500 mg
Coenzyme Q10 (CoQ10) 100 mg
Vitamine D-3 2,000 UI
DHEA 25 mg
Vitamine E 67 mg
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Ail équivalent à 2.4 g
Ail kyolic 1.2 g
Génistéine 125 mg
Racine de gingembre 2.2 g
Glucosamine sulfate 2KCL 1500 mg
Iode sous forme d'iodure de potassium 125 mcg
Vitamine K2-MK4, 5 mg
Vitamine K1, 1.5 mg
Vitamine K2 MK-7 600 mcg
Lithium 1 mcg
Lycopène 10 mg
Lysine 1 g
Metformine ER (à libération prolongée) 1,500 mg (sur prescription)
Riboside de nicotinamide 375 mg (6 fois par semaine)
N-Acétyl-L-Cystéine (NAC) 1,800 mg
Proferrine 10 mg
Spermidine 10 mg
Curcuma (Turmeric) 1 g
Taurine 2 g
Viviscal (homme) (femme) 1 pilule
Zéaxanthine (20 mg Lutéine, 4 mg Zéaxanthine) 3 fois par semaine
Zinc 15 mg
Avec le dîner à 11h :
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Ail kyolic 1.2 g
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Glucosamine sulfate 2KCL 1,500 mg
Acide hyaluronique 300 mg
L-Lysine 1g
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Metformine ER 500 mg (sur prescription)
N-Acétyl-L-Cystéine (NAC) 1,800 mg
NR 375 mg OU NMN 500 mg, (6 fois par semaine)
Taurine 1 g
Curcuma 1 g
Viviscal (homme) (femme) 1 pilule
Avant de se coucher :
Mélatonine 300 mcg
Autres :
Huile d'olive extra vierge, 30 mL par jour
Protéine de pois, 29 grammes par jour
Chocolat noir, 15 grammes
Rapamycine 13 mg, toutes les deux semaines (sur prescription)
HGH (Hormone de Croissance Humaine) 0.6 mg, 5 fois par semaine (arrêté le 31/05 après 100 jours à cause des effets secondaires)
17α-E2 (estradiol), 8 mg par semaine en transdermique
Patch de testostérone 4 mg une fois par semaine
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Vitamine B12 (méthylcobalamine) une fois par semaine
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