Vous buvez combien de L d'eau par jour ?

Environ, a la bouteille seulement

Perso je ne bois pas assez, d'habitude je prends 1 ou 2 verres d'eau au robinet car j'ai la flemme de transporter des bouteilles d'eau, je bois essentiellement du lait

Par contre quand j'ai des bouteilles ca part très vite, je fais que pisser après

1 litre d’eau minimum + café/ thé l’hiver et souvent 2 litres l’été.
C’est important de bien s’hydrater

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