Encore une vidéo qui montre que Bodybuilding => pas sain

En gros 5 jours avant la compet ils se mettent à manger que de la nourriture entière et 8L d'eau (pour l'instant ok même si 8 litres bof).

1 ou 2 jours avant la compet ils réduisent drastiquement leur eau pour sécher de l'intérieur.

Et un peu avant la compet, beaucoup de sucre et de sel pour faire ressortir les veines.

Les bodybuilders et les culturistes sont des combattants ratés

Prochaine pill : tout sport professionnel poussé en compétition entraîne des diètes/entraînements/techniques mauvaises pour soi
Aucun sport ne ma paraît sain dès qu'on sort du cadre amateur, pourtant j'adore ce que ça donne