Quand vous avez envie de lâcher une bonne grosse merde profiter en pour méditer sur vos toilettes pensez à tout les éléments négatifs qui vous entour concentrez vous sur toute cette négativité qui vous empêche d’être heureux ouvrez vos chakra et votre cul par la même occasion et soulager vous de toutes cette merde qui était en vous apprécier maintenant votre vie et cette sensation de bonheur intense qui suit
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on inspire et on chie notre malheur 
attention à te pas chier puis inspirer juste après
