J'ai totalement arrêté de fumer

J'ai presque pas fumé pendant un mois, le sevrage a été difficile  https://image.noelshack.com[...]1481221589-jesuszoom2.jpg
Puis j'ai fumé de temps en temps, ensuite j'ai totalement arrêté  https://image.noelshack.com[...]529422413-risitaszoom.png
Aujourd'hui je n'ai plus du tout envie de fumer  https://image.noelshack.com[...]529422413-risitaszoom.png

Bah bravo

Félicitations khey

En effet  https://image.noelshack.com[...]529422413-risitaszoom.png

Bravo

Merci  https://image.noelshack.com[...]529422413-risitaszoom.png

Merci  https://image.noelshack.com[...]529422413-risitaszoom.png

Merci  https://image.noelshack.com[...]529422413-risitaszoom.png

T'es a combien de temps d'arrêt total ?

Je dirai environ 2 semaine peut-être, mais je ne sais plus, peut être moins ou plus

Bien joué mec !

J'avais fumé un p'tit peu aussi pendant mon dernier arrêt, j'ai cédé 3 fois je crois. Au final c'était tellement dégueulasse et impactant pour mon corps que ça m'a conforté dans l'idée de continuer.

Sans ça p'têt que j'aurais encore envie aujourd'hui

C'est compliqué d'arrêter et je te félicite pour ce combat rudement mené !

Bravo

Le taux de rechute a un a 1 an est de 90%
Toutefois si tu as commencé tard (après 20 ans) c'est plus facile