J'ai commencé depuis deux jours et je commence à en devenir addict, envie de m'améliorer, de faire des sauts plus rapidement, mieux me coordiner...
Mais j'ai évidemment des débuts de douleurs aux mollets et un peu aux épaules.
Il faut prendre des jours de repos ou mon corps va finir par s'habituer ?
Je suis un autiste, désolé.
Mais j'ai évidemment des débuts de douleurs aux mollets et un peu aux épaules.
Il faut prendre des jours de repos ou mon corps va finir par s'habituer ?
Je suis un autiste, désolé.
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Comme tout sport faut faire des jours de pause au début, quand tu sera habitué tu pourra réduire les pauses de plus en plus
zéro projet, j'aime bien la forêt
