La boucle de l'alcool

Comment on en sort ?

j'en suis à 15 jours !

Quand j'ai pas de shit je bois

L'alcool c'est pire que la nicotine bordel

J'ai essayé aujourd'hui j'ai pas réussi j'ai foncé dans le bar le plus proche

T'avais qu'a pas boire tous les jours

Bah, c'est dure mais moi même si parfois je suis tenter de dépenser ma thune direct dedans, je sais me retenir
mais quand t'es à un stade tellement avancer que, si tu bois pas d'alcool t'es irrité pendant plusieurs jours/semaines et tu trembles, la c'est chaud.
C'est le stade ou tu peux faire une crise d'épilepsie si tu arrêtes sans médoc et sans diminuer progressivement.

Je rajouterais que si tu bois pour être plus sociable (comme je fais et que j'ai pu faire à l'extrême), y sortir va être HORRIBLE
Ta confiance en sois va chuter direct pendant plusieurs jours et tu croiras que faire une chose banale comme simplement prendre le BUS, seras une épreuve hardcore.

Si t'étais accroc au point d'en boire tout les jours, gg

4 8.6 ou deux bouteille de pinard par jours.

Levé le pied aussi, ca fait du bien.

Tu sors de la boucle d'aller en acheter, en te disant que té mieux derriere la télé en bouffant des fruits. Plutot qu'a darker dans l'alcool avec la fatigue que tu va te taper

Je vais me renseigner, je suis déjà sous médoc mais ça me sert absolument à rien pour l'instant, merci pour le tips

Mais c'est bon l'alcool, faut pas arrêter, juste diminuer

Bah je bois deux verres de champagne par soir et je mange rien à côté... tu penses que c'est trop ?

Là j'ai triché en buvant de la bière hors de prix dans un bar, car je pensais pouvoir arrêter, mais non...

Bah putain, gg pour ton mental d'acier, j'espère que je vais faire pareil, je dois arrêter l'alcool pour avoir un bo ventre

Ben perso j'aime avoir un petit verre de rouge le soir ou une bière mais pas plus, après je mange par contre.
Et puis mon métier m'oblige à ne presque rien boire pendant 2 mois tous les 4 mois (je suis marin et à bord ,y'a pas d'alcool donc on en profite pendant les escales, mais sinon rien). Ça me permet de garder un bon rythme sans pour autant abuser
Je t'invite donc à essayer, pendant 2 mois tu ne bois rien (en terme d'alcool), puis pendant deux mois, tu te permet un petit peu, etc...

Doucement, ce n'est que deux semaine.
J'ai bien réussi pendant 10 mois auparavant avant de rechuter.

un arrêt, ça ce concrétise sur des années.

Sinon j'ai arrêté moyennement par rapport à ma santé (je m'en cogne, on crève tous un jour) mais pour diminuer mon obésité (l'air de rien la picole ça fait engraisser) pour ne plus être essouffler en montant les escalier et me ruiner les genoux.
Et aussi niveau pognon, l'air de rien la picole c'est en gros 200€/mois. Je ne peux plus me le permettre