Alors que le sport a mille et une vertus, ça améliore le mental, la santé, ça rend plus beau (je ne vais pas vous détailler tous les bénéfices dans chacun de ces domaines tellement qu'il y en a)
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C'est le remède naturel le plus accessible et le plus bénéfique
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C'est juste une question d'éducation, d'habitude, au début c'est difficile quand on commence
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Et quand je parle de faire du sport = être un sportif, travailler le physique et le cardio régulièrement, pas faire une fois par semaine un footing
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