Les tractions c'est le menton au dessus de la barre MINIMUM

Et bras tendus en bas, c'est quoi tous ces gelem sur internet qui font des tractions de salope ?

Les vraies tractions c'est la barre qui touche les côtes

Pour l’hypertrophie, donc pour prendre du muscle, les tractions complètes sont inutiles

Il veut baiser la barre ?

Aaaaya je l’aime ce psychopathe, il fait du rowing là