J'ai vu ça sur nutrimuscle y'a vraiment une difference ?
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ok l'homme sirop
Alors un khey en avait déjà parlé
Et non
La whey de base est comme celles là, elles sont marketing de la protéine c'est de la protéine ça existe pas des protéines trans géniques qui font prendre plus sec ou plus de volume
Bref prend la normales la moins chère et tout ira bien
Et non
La whey de base est comme celles là, elles sont marketing de la protéine c'est de la protéine ça existe pas des protéines trans géniques qui font prendre plus sec ou plus de volume
Bref prend la normales la moins chère et tout ira bien
Trop d'journalistes qu'il faut pas lire, quand j'vais les croiser ils vont pâlir, aujourd'hui on peut plus rien dire
Bordel mais arrête de tomber dans ces conneries pour faire vendre, soulève des poids, mange des calories et dors
Bordel mais arrête de tomber dans ces conneries pour faire vendre, soulève des poids, mange des calories et dors
Je le fais déjà
Pousse mange dort pour qui me prends tu ?
Declines tes perfs le phasme
Pousse mange dort pour qui me prends tu ?
Declines tes perfs le phasme
42kg par bras en séries de 8 au developpé couché je ne trouve pas que ça fait phasme
Perf au DC SDT SQUAT
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsLes jambes je commence à peine donc des séries à 90kg au squat et des séries à 130kg au sdt
Pour le dc je viens de te le dire aux haltères mais mon max à la barre ça doit être entre 110 et 120 ( la dernière fois que j’ai essayé j’avais fais 105 mais entre temps j’ai pris en force et 8kg supplémentaires)
Pour les séries à la barre je faisais 82,5-85kg quand j’étais en galère aux haltères de 38 donc maintenant je dois être entre 85 et 90 en séries de 8
Pour le dc je viens de te le dire aux haltères mais mon max à la barre ça doit être entre 110 et 120 ( la dernière fois que j’ai essayé j’avais fais 105 mais entre temps j’ai pris en force et 8kg supplémentaires)
Pour les séries à la barre je faisais 82,5-85kg quand j’étais en galère aux haltères de 38 donc maintenant je dois être entre 85 et 90 en séries de 8
Les jambes je commence à peine donc des séries à 90kg au squat et des séries à 130kg au sdt
Pour le dc je viens de te le dire aux haltères mais mon max à la barre ça doit être entre 110 et 120 ( la dernière fois que j’ai essayé j’avais fais 105 mais entre temps j’ai pris en force et 8kg supplémentaires)
Pour les séries à la barre je faisais 82,5-85kg quand j’étais en galère aux haltères de 38 donc maintenant je dois être entre 85 et 90 en séries de 8
Pour le dc je viens de te le dire aux haltères mais mon max à la barre ça doit être entre 110 et 120 ( la dernière fois que j’ai essayé j’avais fais 105 mais entre temps j’ai pris en force et 8kg supplémentaires)
Pour les séries à la barre je faisais 82,5-85kg quand j’étais en galère aux haltères de 38 donc maintenant je dois être entre 85 et 90 en séries de 8
Les suppositions sont là mais les perfs sont où
Haltere =/= DC
Nonobstant fait mieux que moi avant de me donner des conseils
https://image.noelshack.com[...]15-bob-parr-bad-zoom2.png
PAZ sur toi en dépit de tes perfs d'homme soja
Haltere =/= DC
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PAZ sur toi en dépit de tes perfs d'homme soja
Les suppositions sont là mais les perfs sont où
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PAZ sur toi en dépit de tes perfs d'homme soja
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PAZ sur toi en dépit de tes perfs d'homme soja
Perf d’homme soja bien sûr
No rage de mes perfs jambes alors que je débute ce travail
Je t’aurais bien demandé les tiennes, mais comme je n’ai pas de problème d’ego, j’en n’ai rien à cirer de ce que font les autres
No rage de mes perfs jambes alors que je débute ce travail
Je t’aurais bien demandé les tiennes, mais comme je n’ai pas de problème d’ego, j’en n’ai rien à cirer de ce que font les autres
Perf d’homme soja bien sûr
No rage de mes perfs jambes alors que je débute ce travail
Je t’aurais bien demandé les tiennes, mais comme je n’ai pas de problème d’ego, j’en n’ai rien à cirer de ce que font les autres
No rage de mes perfs jambes alors que je débute ce travail
Je t’aurais bien demandé les tiennes, mais comme je n’ai pas de problème d’ego, j’en n’ai rien à cirer de ce que font les autres
La muscu sans ego mes grosses couilles https://image.noelshack.com[...]8-di-caprio-rire-zoom.png
T'as pas honte d'aller a la salle avec ces perfs? Chui sur tu viens tot le matin
Non je rigole khey, sauf pour l'ego https://image.noelshack.com[...]04/1485572988-harold2.png
https://image.noelshack.com[...]8-di-caprio-rire-zoom.png
T'as pas honte d'aller a la salle avec ces perfs? Chui sur tu viens tot le matin
Non je rigole khey, sauf pour l'ego
https://image.noelshack.com[...]04/1485572988-harold2.pngLa muscu sans ego mes grosses couilles https://image.noelshack.com[...]8-di-caprio-rire-zoom.png
T'as pas honte d'aller a la salle avec ces perfs? Chui sur tu viens tot le matin
Non je rigole khey, sauf pour l'ego https://image.noelshack.com[...]04/1485572988-harold2.png
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T'as pas honte d'aller a la salle avec ces perfs? Chui sur tu viens tot le matin
Non je rigole khey, sauf pour l'ego
https://image.noelshack.com[...]04/1485572988-harold2.pngBen non je suis content de m’améliorer
Vraiment je m’en fiche des performances des autres, c’est joli à regarder parfois mais jamais je n’ai ce « il est plus fort que moi, j’ai honte, je suis jaloux, je me sens mal » tant mieux pour eux
Vraiment je m’en fiche des performances des autres, c’est joli à regarder parfois mais jamais je n’ai ce « il est plus fort que moi, j’ai honte, je suis jaloux, je me sens mal » tant mieux pour eux
