Ici on parle de muscu 
https://image.noelshack.com[...]590614872-lisabolosse.png
Perso pour l instant je suis en pdm environ 83kg pour 1m91 perf 87,5kg x8 au DC 36kg x 12 au Dch et 8x80 au squat (je déteste les jambes)
Objectif 100x 10 DC et Squat et 45x10 au Dch. J'ai commandé de l'angel dust pour test je donnerai mon avis https://image.noelshack.com[...]590614872-lisabolosse.png
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Objectif 100x 10 DC et Squat et 45x10 au Dch. J'ai commandé de l'angel dust pour test je donnerai mon avis
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