Putain de sommeil de merde ...

Complètement mort à 20h je me force à rester debout jusqu'à 22h30 sinon je vais me réveiller à 4h du mat et jamais réussir à finir la nuit

Résultat, je m'endors à 23h et je me réveille à 2h

Pas moyen de me rendormir, ça me soule

Tout le temps devant un écran à coder, pas d'activité physique tel un homme soja donc pas étonnant.

Ça gagne 4k mais ça peut pas dormir la nuit. Le prolo trime en usine mais la nuit il dort du sommeil du juste après avoir honoré sa femme.

Ptn le coup de s'endormir à 20h, se dire que s'est trop tôt pour se coucher puis péter le feu à 2h du matin ça me le fait tout le temps.

Perso hier je me suis endormi k.o à 20 heures malgré mes hésitations, à 4h du matin j'étais réveillé et debout à 5h30

Se coucher très tôt quand t'es épuisé ça peut être un bon plan

Pour la vie de famille c'est bof.

J'ai pas de famille pour l'instant, tout juste une copine

J'ai une femme et un bébé. Comme c'est le premier, nous sommes un peu débordés, je ne peux pas me coucher avant le petit.

Force à toi, un jour ce sera ma situation mais par l'instant j'ai le luxe de pas encore devoir y penser

C'est la première mauvaise nuit depuis 6 mois gros respire
Tu connais rien de ma vie alors ferme bien ta gueule le golemax

J'en avais marre de taper des siestes à 20h de 20 minutes pour finalement me coucher trop tard

Finalement c'était une mauvaise idée

T'as perdu ton second degré gros ?

Profite bien.
J'ai toujours eu des problèmes de sommeil mais maintenant c'est tellement amplifié.

Sortez de chez vous, faites du sport, travaillé

Il faut mieux dormir clé

L'état et ton patron comptent sur ta force vitale pour avoir leur argent

Je te conseil de lire avant de dormir. Un livre chill pour avoir l'esprit apaisé.

ou de faire l'amour plusieurs fois dans la soirée ça marche aussi

Le prolo arrive a avoir une femme?