L'art des mandalas

Ils renferment l'essence de l'univers.
Ce sont des outils de méditation très puissants pour concentrer l'esprit sur une tache.

Je vous conseille de prendre des crayons de couleur, un livre de mandala et c'est parti !

nelson mandala

Paraît que c'est reposant de colorier des mandalas

Oui

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Prends un bouquin plutôt

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Ils sont pas bien tes mandalas on va prendre les miens

Ayo

Incroyable

Sinon oui ça détend

Le fait de colorier des mandalas repose l'esprit car tu te concentres et tu t'apaises en même temps.

Le colorier est en lui-même une méditation.