On en parle de Delavier :rire:

Concrètement il y a encore des gens censés qui le suivent ?

Pour rappel le type écrit dans ses livres qu'il faut commencer par faire une séance de musculation tout les 2/3 semaines pendant 3 mois

J'imagine qu'il dit ça pour le 0 tout qui n'a aucune base musculaire pour éviter qu'il est de grosses courbatures et de se blesser non ?

Commence comme ça et les muscles tu les as dans 816 ans

bah ridicule

Delavier fascine par sa capacité à pondre du bullshit à la fois random au possible et dénué de toute "poésie", fade, terne, ce qui est difficilement compatible mais lui il accomplit cet exploit... chapeau

C'est un boomer avec un ego monstre