[Muscu] Autisme combiné au radinisme

J'ai besoin de prendre de la masse, environ 8 kg.
Je viens de passer 2h a calculer quel gainer industriel ou fait maison est le plus rentable,
J'ai comparé une dizaine de gainer + ceux que je peux créer moi même selon 5 indices
Verdict pour le moment le Mammoth Mass est le plus rentable (comparé a ceux de Nutrimuscle/Optimum Nutrition et d'autre)
Vivement que les cours reprennent j'ai trop de temps a perdre.

C'est quoi un gainer ?

A la base c'est un substitut de repas, c'est une poudre que tu dilues dans de l'eau ou du lait.
Utilisé en complément de repas ça te permet de prendre plus de calories/jours et prendre du poids