Ma CONSOMMATION de SUCRE EST-ELLE Excessive ?

La moyenne RECOMMANDÉ pour un adulte par jours est DE 30 grammes. :zizou_sourit:
Mais moi, j'en ai CONSOMMÉ 189 grammes (une bouteille d'1,75l de Coca Cola en gros)

C'est beaucoup ou pas ? (J'ai déjà fait pire) quand j'avais 11-12 ans.. (Mon "record" étant 4 bouteilles de Cola sous marque (sucré) en un jour)

UP bande de gros sacs

Bientôt diabète comme moi
Sauf que moi le diabète était tellement éphémère qu'il ne sait pas installé définitivement (oui c'est possible les premiers mois de s'en débarrasser sans que ça s'installe à vie)

Explique comment s'en débarrasser, si jamais

Bah j'ai stoppé tout sucre
Même le pain, pâtes etc...

C'était dur
Mais mes analyses sont revenus dans les normes
Quel plaisir c'était

Mais j'avoue que mon endocrinologue m'a crié dessus pour que je fasse ce régime, elle est à l'ancienne

Maintenant je remange normal sans excès et diabète, hyperinsulimie etc aux normes tjrs.

Foutu

Non faut se bouger le cul tout simplement.

J'ai oublié, j'allais marcher tt les jours aussi, j'ai perdu 4kg en 4mois

J'avais un gros bide, tjrs là, mais moins imposant.

Big pharma le deteste

Elle m'a crié dessus et tutoyé no Fake
C'est une vieille boomeuse l'endocrynologue

Elle m'a dit tu veux vivre avec 3 pilules a vie ?
Par contre elle a sûrement ses 3 doses

Okok
si jamais je dois arrêter tout sucre
je vais souffrir

je suis même pas gros c'est ça le pire
1m80 pour 65 kg

J'avoue j'ai que 18 ans encore
de toute manière j'essaie d'arrêter, mais je suis addicte bordel

Oui, j'ai déjà pas mal réduit ma conso mais c'est dur quand même
c'est des batard les industries, ils ont bien calculer leur coup à doser comme des tartufle le sucre

merci khey

jte bz fdp je pz moins lourd que ta cuisse gauche gros tas de merde

sans blague
c'est pour ça que je m'inquiète