Application pour calculer la perte calorique

En faisant des exercices précis, qui sont du gainage et pompes

Tu notes ce que t'as fais et l'appli te dit ce que tu as théoriquement perdu.

MyfitnessPal

C'est une question, au cas où

C'est gratuit ?

c'est toi le produit

Gainage et pompe n'ont pas pour but de perdre des calories putain !!!

Je m'en branle t'en perds quand même un peu tu te dépenses.

Je veux juste affiner mon ventre et rester fit.

MAIS AYAAAA

C'est pas les pompes qui vont t'affiner bordel, c'est le deficit calorique

Mais putain il crame des calories quand meme en faisant de l'exercice! Arrêtez, on a compris que vous aviez pigé que le principal c'était de moins bouffer! Le sport aide pas mal quand meme.

On verra bien, je vais faire d'autres exercices au fur et à mesure de toute façon.

Dis moi des exercices à faire du coup.

Je fais les deux en même temps. Je mange rien et je me dépense.

Bah ouais. Je veux avoir un beau corps, je suis pas assez vieux pour me laisser aller.

Faire du sport ne consomme quasiment pas de calorie.

Tu veux perdre du poids ? Change ton alimentation.

Ça va c'est pas non plus impossible je dois juste améliorer mon bide le reste est clean.

C'est déjà le cas, je mange plus rien de calorique seulement le strict nécessaire.

Faire des exercices en même temps aide forcément.

Go manger de l'eau et faire des exercices et marcher beaucoup dans la journée

Tu sais pas de quoi tu parles putain.

Déclines tout ce que tu ingurgite magnes toi.

Hydratation : Eau et du thé vert et noir sans sucre

Aliments : Carotte (1) pomme (1~2), citron et une poignée de lentille le soir, parfois du poisson gras

Nul à chier.