Quel est votre rapport avec la fatigue ?

Vous avez une grande ou une petite barre d'énergie ?

Des évènements, activités ou contextes que vous savez gourmands en énergie ? Et au contraire qu'est-ce qui vous repose ?

Personnellement j'ai un taf physique mais c'est la fatigue mentale qui m'épuise le plus.

Je pense que ça vient surtout de l'accumulation d'émotions, de sentiments, du stress etc.

Heureusement c'est quelque chose qui se travaille avec le temps.

Oui je suis d'accord avec toi. Si je devais mettre des mots dessus, je dirais que la fatigue physique donne un côté réconfortant (quand elle ne te brise pas les reins du moins) que la fatigue mentale ne donne pas. Je dirais même que l'une des deux fatigue apaise tandis que l'autre aspire

Mais comme tu le dis, ça se travaille avec le temps. Merci pour ce partage et bonne continuation

Je suis déjà fatigué naturellement mais c'est encore plus le cas avec le traitement neuroleptique qu'on m'oblige à prendre

Oui exact

Perso j'ai plus de mal a me remettre de la fatigue physique (douche chaude, bonne nuit de sommeil...) que de la fatigue mentale.
Comme tu dis ça peut être une vraie spirale surtout si c'est couplé à l'anxiété

Toi aussi clé