C'est vraiment chiant les crises d'angoisses

palpitations, sueusr, tremblements, difficulté à respirer mais heureusement je sais la dominer cette pute et c'est en train de passer

ouaip.
les raisons ?

Ok courage khey moi je prenais un anxio quand ça m'arrivait, c'est cool si t'arrives à les gérer c'est pas évident

Aucune , j'étais devant mon PC et ça s'est déclenché comme ça

Je m'occupe l'esprit pour que ça passe et je me dis que ça va passer

Il faut détourner son attention des symptômes ouais c'est ce que j'ai appris

Sois fort kheyou, j'ai réussi à combattre les miennes qui étaient puissantes il ya quelques années, et tout ça sans anxiolytiques ...
Après le problème c'est que ça nous suis toute notre vie, ça peut revenir à n'importe quel moment

prend une douche glacé quand ça te prend. ou au moins tu te douche les jambes a l'eau froide si tu a peur.
effet anti dépression garantis.

Non mais à l'origine, pourquoi t'en as