Perdre la fine couche de gras du ventre uniquement via la nutrition ?

Je commence à avoir un corps vraiment pas mal mais toujours impossible de voir mes abdos sauf avec la bonne lumière.

C'est possible de perdre la fine couche de gras en mangeant bien ? En supprimant le sucre (hors fruits) et en consommant que des produits très peu gras ?

J'ai tellement la flemme de go cardio bordel...

nn c'est génétique
tu pourras faire ce que tu veux t'es condamné le gras du bide

Go muscu

À Koh-Lanta ils perdent ça en deux semaines, c'est donc possible.

C'est déjà fait khey. Me manque plus que les abdos pour être nickel.