Votre consommation de sucre

Est'elle raisonnable

Relativement faible

0 sucre hormis les sucres contenus dans les pates ou le riz

Je mange de la viande, des fruits, des noix, du poisson, quelques produits laitiers

Bien ou pas?

C'est impressionnant

Quasi complètement arreté le sucre raffiné industriel je suis revenu à un poids normal

Gg

Que des chad sur le topic, on est bien sur onche

j'ai arrêté le sucre industriel depuis presque 2 ans

j'en fais des rêves la nuit nofake

je rêve de chocolat et de glace par moment

c'est vraiment l'une des pires drogues

A part le pain/pâte/patate rien

Garde les céréales du matin, tu est bien là

J'ai quasiment retiré tout le full sucre ajouté hormis de rares occasions comme un gateau d'anniverssaire. Même si j'arrive quasiment plus à avaler quelque chose de trop sucré

Juste au boulot je m'octroie un soda et une barre de chocolat parfois mais c'est deux jours par semaine

À la maison café sans sucre, pas de petit déjeuné, pas de desserts.

Que du sucre contenu dans les fruits ainsi que dans les pâtes et le riz