Des CONSEILS pour se SEVRER des BENZOS?

Je viens de commencer le sevrage du lexomil (3 mg/jour depuis 1 an). Comme je prends 1/2 comprimé, je peux pas vraiment réduire la dose sans que ce soit trop brutal, donc je prends 1/4 et je racle le 1/4 restant avec un couteau pour prendre 1/4 + 2/3 d'1/4 et pouvoir descendre par paliers.  https://image.noelshack.com[...]24542-ruth-perplexev2.png

J'ai commencé hier soir et je note que j'ai eu un sommeil agité la nuit dernière avec des rêves assez intenses et aujourd'hui j'ai été plus agité que d'habitude mais c'est peut-être psychologique.  https://image.noelshack.com[...]24542-ruth-perplexev2.png

J'espère juste ne pas trop douiller et pouvoir me débarrasser de ces médocs. Ca prendra peut-être quelques mois, je veux surtout pas que mon niveau d'anxiété saute au plafond parce que j'ai été trop brusque.  https://image.noelshack.com[...]24542-ruth-perplexev2.png

Je prends tous les conseils ou retours d'expérience.  https://image.noelshack.com[...]24542-ruth-perplexev2.png

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ok le

+ pavé césar ceux qui ne ton pas lu te salut

GPALU

@benzomonstre

Moi non plus, j'ai juste écrit.