Après la tempête

( après diag de Trouble de l'anxiété généralisé, tentative de suicide, auto-destruction physique, TCA)

Désormais
- je fais du sport
- je bosse en intérim pendant mes vac
- je continue la psychothérapie
-médicaments ( j'espère bientôt arrêter)
- je recommence à faire des activités que auparavant j'aimais
- je donne plus d'attention aux personnes importantes pour moi ( je n'avais plus la force )
- j'ai validé ma L1


C'est un parcours personnel, la guérison n'est pas un chemin linéaire, j'ai encore des bas, mais vraiment ne perdez pas espoirs si vous êtes dans des situations difficiles, un jour ça va finir par évoluer dans le bon sens

Courage

Lâche les médoc rapidement avant de devenir un légume mentalement

À un moment je faisais des topics assez noirs, merci aux kheys bienveillants qui étaient là

Je prends de la Venlafaxine (75g) puis des fois un peu de Prazépam pour l'instant ça va. Juste je mange moins à cause des médocs

J'espère juste pas faire de rechutes, c'est le seul truc qui me fait peur

Félicitations clé

Je pense que voir un psy m'a pas mal sauvé, toujours été du genre à tout garder, puis j'ai compris que ça finissait par ronger de l'interieur

merci kheyou

Ce khey solide

Si tu veux parler tu peut mp

Commence déjà par lâcher tous ces médocs de merde khey, tu peux très bien surmonter tout ça par tes propres moyens, faut juste avoir des convictions, je souffrais d'énormes TOC, jamais consulté, jamais pris de médocs, je m'en sortais par mes propres forces

Merci beaucoup khey

Je ne peux pas arrêter mon traitement comme ça, et honnêtement je ne me sens pas encore totalement prêt pour stop, toutefois le mois pro je vais voir avec mon médecin pour diminuer progressivement la dose si déjà il trouve que c'est pertinent selon mon état
J'ai bien conscience que les médicaments ne sont pas miraculeux, Actuellement c'est une aide en plus, je fais beaucoup de choses en parallèle pour aller mieux

Bravo

Bravo khey !
Tu peux être fière de ces progrès, croire en Dieu est une source incroyable de force, et j'espère pour toi que tu vas t'épanouir dans ton appartement, c'est un nouvelle page que tu vas pouvoir écrire
Aya le no fap, tu veux tenir jusqu'à quand ?

depuis que je prends des médocs j'ai quasiment plus de libido alors

Le cardio>>> + c'est la bonne saison pour manger des salades, courage, et super de savoir que ta situation s'arrange

Merci kheyou

Merci khey, pas trop le choix sinon j'allais finir en hp ou en finir

Félicitationche clé

c'est un de mes objectifs khey

merci khey