Le rowing Aux haltères c'est un bon exercice ou pas?

Unilatéral autrement dit le tirage bûcheron

Je fais ça depuis longtemps, c'est un basique en plus il fait plusieurs muscles en même temps. J'aime bien débuter mes séances avec, juste après les échauffements.

Je préfère a la barre pour le rowing

Tractions pour le dos ca suffit large

Je peux te mp stp?

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Oui aussi

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