[PHOTO] 3 mois de MUSCU, rien qui a CHANGÉ AYAA

Avant

Apres

J'ai monté +2kg en charges depuis 3 mois
Je mange 5 repas par jour (200g de viande midi et soir et 3 fruits/shaker de whey en collation x2 + amandes

2 oeufs + whey + 100g de pain complet 250g de fromage blanc + 100g d'avoine et 1 banane le matin

Je rends ma carte ce soir, je porte plainte ?

Bordellll t'as quel age ??

Mais pourquoi tu essayes de prendre de la masse alors que tu es déjà gros ? Tu devrais d'abord perdre du poids et après commencer à prendre du muscle

45 ans

80 ans selon ses dires

On remarque que le gars a le même calbut, on sait pas si c'est le même depuis les 3 mois

Pareil, clé. Même après plus de 6 mois de sport + muscu j'étais toujours skinnyfat.

je suis pas gros, c'est mon ossature

En réalité il a vers 29 ans je crois

c'est vraiment toi ?

non

Joli progrès en vrai si on regarde bien au niveau des couilles

Mais.. Normalement,. Un homme est pas plus large en haut qu'en bas ??

Tu ferais un très beau trap

Ayaoooo

Ce skinny fat décomplexé
Tu m’as bien fait rire en sah

Tu taps in ?

personne n'a remarque que c'est un fake

Les hanches du bonhomme bordel, les femmes cotons tiges sont toutes jalouses