les kheys je suis déçu de moi
je pensais pouvoir tenir le coup avec une vidéo HIIT de 15 mins mais j'ai arrêté mi chemin car je sentais ma respiration partir
en plus la douleur qui réchauffe le muscle pour à la fin aucun résultat au final
c'est dure le sport intesif
je pensais pouvoir tenir le coup avec une vidéo HIIT de 15 mins mais j'ai arrêté mi chemin car je sentais ma respiration partir
1m70
