Qui a faire des pompe mentalement avec moi

Je vais entreprendre dés maintenant des séries de pompe avec 40 kilo sur le dos

Je vais en faire une cinquantaine ça va me faire la semaine en pompes

Oui tout de suites dès à présent sans plus tardé

Non j’exagere ,je vais faire de la corde à sauter avant et ensuite m’échauffer le haut du corps

On se connecte vers 18h45 on dit