manger 900 calories pour un jeune intermittent 23-1 ?

bonjour à tous, j'ai une question: je me suis aperçu que je mange un total de 900 calories lors du seul repas que je fais pour mon jeune intermittent 23-1.
Je me demande si c'est pas beaucoup trop et si je devrai pas réduire à 450 calories ?
Merci.

salut, pourrai-tu me donner la source de ce que tu avances ?
ps: 900 calories c'est en une fois, lors de mon seul repas de la journée

merci pour ta réponse

-poids: 80
-taille: 1.80

-Et je ne fais rien de mes journées, je travaille sur mon pc (je compte m'acheter un vélo d'appart car agoraphobe)

merci de me répondre

taille 1.80
poids: 80
non je travaille pas

oui je m'hydrate bien merci, tu manges combien de calories par jour toi ?

perte de 20kg + muscu à côté je fais quelques scéances mais je fais aussi ça pour ma santé

du coup 900 calories par jour en un seul repas c'est pas beaucoup trop ?

d'acc merci

j'ai déjà quelques vertiges même en faisant rien, j'ai la tête qui tourne parfois mais je bois beaucoup d'eau

3 semaines

wow gg

je t'ai mp tu peux regarder stp ?

courage à toi t'as fait le plus dur

Je m'en branle putain. Laisse moi te baiser.