Être passionné de sport et être un gros PORC

Le pire truc , je fais 1m80 pour 135 kilos , carrure type rugbyman obèse
J'adore le sport mais j'en fais jamais à part quand j'étais ado j'ai fais 5 ans de foot
Je suis phobique social je sors jamais
Après si on me proposait des foot je sortirais direct mais j'ai aucun ami ..........

C'est pas très amusant

Ne dis pas "rugbyman obèse", tu es juste "obèse", inutile de relativiser. Accepte la vérité et change la.

C’est plus amusant que de ne rien faire

Tu viens faire des foot avec moi au city ?

T'es dans une boucle qui s'auto entretien.
Il faut briser la boucle.
Inscrit toi dans une bonne salle déjà

Je n'ai jamais vraiment joué au football. Je n'ai pas été sportif avant mes 20 ans.

Commentaire le plus pertinent du topic
Je m'étais inscris a fitness Park... Mais après quelques séances et un canapé en guise de lit psk j'ai pas la tune ... Je le dos en miettes j'arrive à peine à me lever
Faut que j'aille voir un médecin...

Si c'est aux lombaires ça peut être a cause de :
-mauvais mouvements
- Ego lift (vouloir soulever trop lourd par ego)
- trop de poid sur tes muscles lombaires ça revient un peu à ego lift mais plus a cause de ton poid )

Si c'est ça, une fois guérit il faut reprendre car le renforcement ca soigne le mal de dos et l'inactivité ça entretien la boucle du mal de dos
Mais ouais va voir un médecin

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