J'ai 3646 jours pour devenir un GOAT

Je dois passer de 0 tout à GOAT

Je vais le faire étape par étape, progressivement

Jour 1 :
*30/30 pompes 🟩
*2h18/8h étude 🟥

Jour 2 :
*30/30 pompes 🟩🟩
*1h40/8h étude 🟥
*Nofap 🟥

Jour 3 :
*22/30 pompes 🟥
*1h31/8h étude 🟥
*Nofap 🟥

Jour 4 :
*34/30 pompes 🟩
*2h17/8h étude 🟥
*Nofap 🟩

Jour 5 :
*30/30 pompes 🟩🟩
*3h02/8h étude 🟥
*Nofap 🟩🟩

Jour 6 :
*30/30 pompes 🟩🟩🟩
*2h42/8h d'étude 🟥
*Nofap 🟩🟩🟩

Jour 7 :
*30 pompes 🟥
*0h52/8h d'étude 🟥
*Nofap 🟥

Jour 8 :
*30 pompes 🟥
*1h25/8h d'étude 🟥
*Nofap 🟥

Jour 9 :
*30 pompes 🟥
*2h11/8h d'étude 🟥
*Nofap 🟥

Jour 10 :
*30 pompes
*8h d'étude
*Nofap

Jour 11 :
*30 pompes
*8h d'étude
*Nofap

Jour 12 :
*30 pompes
*8h d'étude
*Nofap

Jour 14 :
*30 pompes
*8h d'étude
*Nofap

Jour 15 :

Jour 16 :

Jour 17 :

Jour 18 :

Jour 19 :

Jour 20 :

Jour 21 :

Jour 22 :

Jour 23 :

Jour 24 :

Jour 25 :

Jour 26 :

Jour 27 :

Jour 28 :

Jour 29 :

Jour 30 :

Jour 31 :

Jour 32 :

Jour 33 :

Jour 34 :

Jour 35 :

Jour 36 :

Jour 37 :

Jour 38 :

Jour 39 :

Jour 40 :

Jour 41 :

Jour 42 :

Jour 43 :

Jour 44 :

Jour 45 :

Jour 46 :

Jour 47 :

Jour 48 :

Jour 49 :

Jour 50 :

Bon déjà commence par quitter le forum

Pourquoi donc ?

Je vais passer une fois chaque 3/4 jours

Bonjour, je suis nouveau. Merci pour l'accueil

Je dois déjà commencer maintenant même si c'est peu

J'ai tapé forum sans censure et c'était le premier lien

Rien compris

3646 ? Tranquille commence demain t'as le temps

On est d'accord

C'est maintenant ou jamais, je vais y aller. Bonne soirée les clé