Depuis 1 an et demi il s'est passé de nombreuses choses
Comme je l'ai dit, des bonnes et des moins bonnes.
Alors je vais commencer par le mauvais.
Jusqu'à Septembre 2021 j'ai pris énormément de poids, je suis monté a 103 kilos, je me suis séparé de ma copine pour une autre qui malheureusement m'a fait plus de mal que de bien et j'ai fais une dépression.
Mes parents ne me parlent quasiment plus et même si les relations n'ont jamais été au beau fixe, ils ont dépassé les bornes.
Puis dès septembre 2021 j'ai décidé de me reprendre en main. J'ai perdu plus de 20 kilos de septembre à décembre 2021.
Puis suite à une séance d'initiation à la muscule par mon meilleur ami j'ai décidé de m'inscrire à la salle le 16 février 2022 (il m'a fumé sur les perfs alors qu'on faisait le même poids ça m'a frustré)
C'est probablement la décision la plus sage que j'ai prise. Je me suis remis avec mon ex après cette séparation. Elle m'a pardonné mes écarts et c'est assez exceptionnel pour être souligné.
Pour en revenir à la muscule j'ambitionne de faire de la force athlétique, j'ai quelques bonnes barres pour un type qui pratique depuis 8 mois avec un pdc de 80kg (105 au DC, 120 au squat et 200 au SDT).
J'écris aussi un Ebook sur la nutrition. Assez simple, technique et pouvant donner des clefs pour ceux qui débutent. (Je le distribuerai gratuitement à mes copains de onche)
Aussi je coach deux ou trois personnes qui m'assurent un modeste revenu bienvenu en tant qu'étudiant. Bien-sûr j'aide aussi des amis gratuitement.
Coté études le début de l'année dernière à été assez dur avec ma dépression pourtant j'ai validé ma licence et j'ambitionne de faire de la paléontologie. Je suis en première année de Master et ça va je me sens bien.
J'ai aussi retrouvé ma passion pour le potager et rentrer chez ma mamie le week end m'occuper de mes plantes me convient a merveille.
Bref je ne me sentais pas de poster alors que j'étais au fond. Je ne voulais pas renvoyer l'image de quelqu'un de blessé ou de faible. Mais sachez que vous m'avez manqué.
Comme je l'ai dit, des bonnes et des moins bonnes.
Alors je vais commencer par le mauvais.
Jusqu'à Septembre 2021 j'ai pris énormément de poids, je suis monté a 103 kilos, je me suis séparé de ma copine pour une autre qui malheureusement m'a fait plus de mal que de bien et j'ai fais une dépression.
Mes parents ne me parlent quasiment plus et même si les relations n'ont jamais été au beau fixe, ils ont dépassé les bornes.
Puis dès septembre 2021 j'ai décidé de me reprendre en main. J'ai perdu plus de 20 kilos de septembre à décembre 2021.
Puis suite à une séance d'initiation à la muscule par mon meilleur ami j'ai décidé de m'inscrire à la salle le 16 février 2022 (il m'a fumé sur les perfs alors qu'on faisait le même poids ça m'a frustré)
C'est probablement la décision la plus sage que j'ai prise. Je me suis remis avec mon ex après cette séparation. Elle m'a pardonné mes écarts et c'est assez exceptionnel pour être souligné.
Pour en revenir à la muscule j'ambitionne de faire de la force athlétique, j'ai quelques bonnes barres pour un type qui pratique depuis 8 mois avec un pdc de 80kg (105 au DC, 120 au squat et 200 au SDT).
J'écris aussi un Ebook sur la nutrition. Assez simple, technique et pouvant donner des clefs pour ceux qui débutent. (Je le distribuerai gratuitement à mes copains de onche)
Aussi je coach deux ou trois personnes qui m'assurent un modeste revenu bienvenu en tant qu'étudiant. Bien-sûr j'aide aussi des amis gratuitement.
Coté études le début de l'année dernière à été assez dur avec ma dépression pourtant j'ai validé ma licence et j'ambitionne de faire de la paléontologie. Je suis en première année de Master et ça va je me sens bien.
J'ai aussi retrouvé ma passion pour le potager et rentrer chez ma mamie le week end m'occuper de mes plantes me convient a merveille.
Bref je ne me sentais pas de poster alors que j'étais au fond. Je ne voulais pas renvoyer l'image de quelqu'un de blessé ou de faible. Mais sachez que vous m'avez manqué.
Ad Gloriam Aeternam
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Beau récit et belle reprise en main.
J'aime ma signature
Tout s'est enchaîné, j'en ai pris plein la gueule mais ça m'a rendu plus fort.
Même si par moment ce fut douloureux, pour être là où j'en suis maintenant ça valait le coup.
Même si par moment ce fut douloureux, pour être là où j'en suis maintenant ça valait le coup.
Ad Gloriam Aeternam
T’es passé d’un gros lard en dépression à un coach sportif qui à de grosse perf + acquisition d’une licence into master le tous avec une dépression sous l’épaule
Sah
Sah
Félicitations bg
On se connait pas mais j't'aime bien
Giga chad mentalité, bien joué gros
Giga chad mentalité, bien joué gros
tu mérites ton badge de chad
Je pense que je vous ferais une update physique
Et sur ce forum il n'y a que des chads
Et sur ce forum il n'y a que des chads
Ad Gloriam Aeternam
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Force à toi clé
Salut khey ça fait un bail
et force à toi
C'est une super nouvelle que tu te sois sorti de tout ça
bravo à toi
Prout.
Belle évolution que je lis
Cela est arrivé
