Bonjour les kheys
Y a un truc qui m’arrive parfois et depuis peu à l’échelle de ma vie de jeune adulte, du coup je vais tenter de décrire du mieux que je peux cette sensation très difficile à vivre qui m’envahit parfois…
De temp à autre, quand je suis en présence d’un adulte qui me « juge », d’un jurie pour un exposé ou d’un entretien en physique. Il m’arrive souvent d’être tous à fais à l’aise mais parfois d’un coup comme ça je commence à dérailler dans la tête, à réfléchir à autre chose et de ce fait à complètement perdre le fils de la conversation. De me rendre compte de la situation d’un regard à la 3 ème personne, et de ce fait une puissante vague chaude de stresse m’envahis et c’est que je lute intérieurement pour ne pas perdre le fils alors que mon esprit est déjà à 80% ailleurs en train de paniquer et de chercher à rester crédible devant le regard jugeant de mon/mes interlocuteurs.
La sensation est terriblement désagréable et arrive en quelques poignée de secondes. mini vertige, envi de vomir, bouche crispé, regard perdu, sensation de chaleur négative partout dans le corp et notamment dans la boite crânienne, panique, petite crise d’angoisse etc..
Vous qui me lisait, si vous vous reconnaissez en moi dans ce que j’écris, quesque c’est ? le stresse ? Un déraillement mental ? Un autre problème plus … psychiques que j’ai malheureusement adopté en passant vers l’âge adulte ?
Y a un truc qui m’arrive parfois et depuis peu à l’échelle de ma vie de jeune adulte, du coup je vais tenter de décrire du mieux que je peux cette sensation très difficile à vivre qui m’envahit parfois…
De temp à autre, quand je suis en présence d’un adulte qui me « juge », d’un jurie pour un exposé ou d’un entretien en physique. Il m’arrive souvent d’être tous à fais à l’aise mais parfois d’un coup comme ça je commence à dérailler dans la tête, à réfléchir à autre chose et de ce fait à complètement perdre le fils de la conversation. De me rendre compte de la situation d’un regard à la 3 ème personne, et de ce fait une puissante vague chaude de stresse m’envahis et c’est que je lute intérieurement pour ne pas perdre le fils alors que mon esprit est déjà à 80% ailleurs en train de paniquer et de chercher à rester crédible devant le regard jugeant de mon/mes interlocuteurs.
La sensation est terriblement désagréable et arrive en quelques poignée de secondes. mini vertige, envi de vomir, bouche crispé, regard perdu, sensation de chaleur négative partout dans le corp et notamment dans la boite crânienne, panique, petite crise d’angoisse etc..
Vous qui me lisait, si vous vous reconnaissez en moi dans ce que j’écris, quesque c’est ? le stresse ? Un déraillement mental ? Un autre problème plus … psychiques que j’ai malheureusement adopté en passant vers l’âge adulte ?
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Je n'ai rien à rajouter de plus par rapport à ce que Toycoq à dit
Prout.
J'ai jamais vécu ça. Je n'ai même jamais entendu parlé de ça
Cancer de la confiance... Il fallait poster...
