[No-Pic] Mon repas du soir ?

Gnocchis à poêler
Tofu mariné à la moutarde

La photo @SaleFilsDePute

Ce sont des gnocchis nature par contre
Mélangé avec le tofu mariné direct à la casserole

En dessert fraisier vegan

J'ai tout mangé

Moi mon repas c'était un Schweppes Agrumes bien frais

Je cherche à perdre du poids

Petit conseil, j'en suis passé par là, le jeûne ne marche pas car tu vas tout reprendre et pas apprendre les bons réflexes.

L'idéal c'est un équlibrage alimentaire.
Perso j'ai fait WW j'ai perdu 12kg et je perds encore

Je ne jeûne pas, le repas du midi c'est sans restriction idem petit déjeuner

J'arrête simplement de bouffer n'importe quoi le soir

Sans restriction

Mouais

Tu fais du OMAD ?

Apparemment ça a des bénéfices

Perso jeune intermittent et 2 repas

Des fois un gouter ou quand j'ai besoin de recup après le sport.

Oui j'aime beaucoup donc j'en mange pas mal

Je prends direct en boite c'est encore moins cher

Genre les haricots rouges

Paf dans l'assiette et c'est reglé