Tous ces 2000 qui font de la MUSCU c'est super positif en fait

Ça fait plein de jeunes super formés sur l'alimentation, le soin de soi etc

+ la régularité, le fait de bosser sur soi etc

montre nous tes gros pecs

T'es con ou quoi à quel moment faire de la muscu = comprendre comment s'alimenter ? C'est pas en regardant du tibo in shape qu'ils vont être en bonne santé

Sport =\= bonne santé kheyou

Bah en vrai ouais c'est pas mal on va pas se mentir, quitte à bander sur des influenceurs et à être sur leurs smartphones h24 autant que ça les incite à prendre des bonnes habitudes

S'informer sur les macro nutriments, limiter les sucres, comprendre les etiquettes des aliments etc c'est ultra bon et c'est appris quand tu fais muscu

Oui clairement

Oui en passant leur vie à la salle ils pourront avoir la même carrure qu'un millennial lambda qui n'y a jamais foutu les pieds en dépit de leur testostérone en chute libre

Ça va être plus dur de les calmer du coup

Pas spécialement passer sa vie, mais 3 4 fois par semaine c'est très bien