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Ayaa bordel ????
:Crie:
il y a 3 ans
Ça dépend de ton poids de corps
Si tes un gros sac de 120kg et que tu fais des tractions c'est pas la même de faire des tractions a 50kg
il y a 3 ans
75 kg
il y a 3 ans
Mais donc ça muscle alor ????
il y a 3 ans
:Crie:
il y a 3 ans
Plus esthétique que la muscu et fait pas genre que tu fais pas ça pour pécho
:DanceParty:
On est curieux ?
:)
il y a 3 ans
Sauf si tu grossis de 1 kg toutes les semaines pour faire évoluer la charge, non ca ne sert a RIEN
:nez:
il y a 3 ans