La branlette d'avant le début de journée

Celle qui te donne assez de dopamine pour être enfin motivé à sortir du lit apres s'etre rendormi plus d'une 3 fois et avoir passé au moins 1 heure sur le telephone

Cette branlette magnifique qui donne le ton à la journée, en plus il fait encore jour et il fait beau, une journée qui n'est pas gaché

Bah non ça te donne envie de te rendormir, c'est mieux le soir

Bah non tu te sens sale et moche

On est d'accord

L'op est un agent du NWO qui promeut l'inversion des valeurs

Ahi je suis demasqué

Non plus sérieusement je n'ai aucune motivation ni grosse raison de sortir de mon lit au réveil et une grosse branlette me rend enfin suffisamment "heureux" pour me permettre de me lever et d'entamer la journée

Ca fonctionne mieux avec un joint juste avant

Aya super conseil un bon joint juste avant une bonne branlette tout les matins pour speedrun la depression

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Je pense que c'est le pire truc à faire

Du coup pour respecter ça j'imagine que tu dois te forcer à dormir à la même heure aussi, horrible ça

Il y a un peu plus d'une heure et demi maintenant maintenant, je suis "matinal" en ce moment ahi

Bah non c'est très bien d'avoir un rythme circadien établi

Tu travail de nuit ?

Et pour arreter de fumer ca marche aussi : quand t'as envie de fumer une clope tu roules un joint a la place. C'est un pote toxico qui m'a filé l'astuce

Clairement

Non j'ai juste aucun rythme, je me leve autant à 5h du matin qu'a 22h

Dans ce cas ressaisis toi

Ça peut se faire en 1 semaine

C'est très bien comme ça

Je dors quand je suis fatigué et je me réveil quand j'ai envie, aucun réveil pour décider de ma vie

je confirme ca m'aide a m'endormir