Mon alimentation de la journée

500 ml de lait cru fermenté
100 gr de sardine crue
60 gr de beurre
3 banane
10 gr de chocolat cru
7 oeufs cru 1 baguette tradition levain
pomme de terre omelette

c'est bien ?

oh putain c'est lui

7 oeufs crus et des sardines brrrr t'as un estomac en béton armé mon pauvre

T’es un go muscu pour tout peser comme ca ?

Tu dois faire des crottes toutes sèches

il faut que je sois très vigilent si je veux reussir à perdre du poids et maintenir un poids correct

c'est le NNN putain enlèves ce putain de sticker !

Soit fort

Ça sert a quoi de manger ça ?

Des sardines crues bordel

quel est le probleme ? j'ai mangé ça avec de la sauce soja

C'est plein d'arêtes, c'est pas du tout le genre de poisson à manger comme ça

c’était décortiqué

Si tu les cuis c'est beaucoup plus facile d'enlever l'arête centrale et le reste