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Ça résonne, comme dans les films

Seul comme un chien
:soralpleure:
il y a 3 jours
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ce moment ou t'entend le bois des meubles craquer, la condensation des chauffage, le TIC-TIC-TIC-TIC de l'horloge
:VOUZALECUIR:


cela va être une belle NUIT
:VOUZALECUIR:
il y a 3 jours
Ça résonne, comme dans les films

Seul comme un chien
:soralpleure:
Je viens de finir mes pompes , je crois que j'ai réussi a en faire que 25 en trois série
il y a 3 jours
Je viens de finir mes pompes , je crois que j'ai réussi a en faire que 25 en trois série
Série de 8?
il y a 3 jours
Je viens de finir mes pompes , je crois que j'ai réussi a en faire que 25 en trois série
C'est déjà bien, surtout si t'es lourd

J'en fais à peine 40 et je suis au bout de ma vie
:toi:
il y a 3 jours
Série de 8?
Non j'ai fait une série de 10 + une série de 8 + une série de 7
il y a 3 jours
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C'est déjà bien, surtout si t'es lourd

J'en fais à peine 40 et je suis au bout de ma vie
:toi:
Il fait 85 kilos je crois c’est pas si lourd que ça
il y a 3 jours
Moi j'entends tic-tac...
:risitas_ahi:


Je suis un homme du silence, je peux rester dans un silence complet pendant des heures
il y a 3 jours
Il fait 85 kilos je crois c’est pas si lourd que ça
Ça commence quand même à être pas mal pour du pdc khey

Rajoute à ça un éventuel point faible pectoraux, et t'obtiens ça

Je fais 92kgs perso, je peux taper 60 tractions propres en pronation, mais je suis nul à chier sur les pompes et les exos pecs en général
:risitas_noiretblanc:
il y a 3 jours
Ça commence quand même à être pas mal pour du pdc khey

Rajoute à ça un éventuel point faible pectoraux, et t'obtiens ça

Je fais 92kgs perso, je peux taper 60 tractions propres en pronation, mais je suis nul à chier sur les pompes et les exos pecs en général
:risitas_noiretblanc:
Ha t’as des mamelles
il y a 3 jours
Ça commence quand même à être pas mal pour du pdc khey

Rajoute à ça un éventuel point faible pectoraux, et t'obtiens ça

Je fais 92kgs perso, je peux taper 60 tractions propres en pronation, mais je suis nul à chier sur les pompes et les exos pecs en général
:risitas_noiretblanc:
Je veux la vidéo des 60 tractions lol
:Crie:
il y a 3 jours
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Je veux la vidéo des 60 tractions lol
:Crie:
J’imagine qu’il parle en plusieurs séries
il y a 3 jours
Ha t’as des mamelles
Même pas, je suis juste grand, je fais 1m89
:risitas_noiretblanc:


Ce qui me pourrit mon squat aussi
:risitas_noiretblanc:
il y a 3 jours
J’imagine qu’il parle en plusieurs séries
Sur 6 jours
:risitas_ahi:
il y a 3 jours
Même pas, je suis juste grand, je fais 1m89
:risitas_noiretblanc:


Ce qui me pourrit mon squat aussi
:risitas_noiretblanc:
Depuis quand les grands ont un point faible pecs
:interrogation:
il y a 3 jours
J’imagine qu’il parle en plusieurs séries
Oui, 4 series
il y a 3 jours
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Depuis quand les grands ont un point faible pecs
:interrogation:
J'en sais rien, question de morphologie j'imagine, j'ai des insertions musculaires assez pourries
:risitas_noiretblanc:
il y a 3 jours
J'en sais rien, question de morphologie j'imagine, j'ai des insertions musculaires assez pourries
:risitas_noiretblanc:
Les grands ont toujours des insertions pourries

Même moi qui fait 6 cm de moins quand même donc pas grand, j’ai les quadriceps assez courts, mollets moyen-courts

Mais j’ai pas de problème aux pecs, après tu a peut-être un torse étroit
il y a 3 jours
Les grands ont toujours des insertions pourries

Même moi qui fait 6 cm de moins quand même donc pas grand, j’ai les quadriceps assez courts, mollets moyen-courts

Mais j’ai pas de problème aux pecs, après tu a peut-être un torse étroit
Ouais, on est souvent baisés la dessus

J'ai pas spécialement le buste étroit, mais les bras courts et avant bras assez longs, alors autant ça réduit la course sur les tractions, autant l'amplitude sur les couchés et exercices de poussée en général est difficile à gérer

Buste court et jambes longues aussi. Je suis bon au deadlift, mais catastrophique au squat, je suis toujours en déséquilibre
:risitas_ahi:
il y a 3 jours
Moi j'entends tic-tac...
:risitas_ahi:


Je suis un homme du silence, je peux rester dans un silence complet pendant des heures
Il y a des expériences menées dans des chambres d'isolement phoniques qui prouvent que ça rend fou très vite
:marcillececi:
il y a 3 jours