Sujet résolu
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ce moment ou t'entend le bois des meubles craquer, la condensation des chauffage, le TIC-TIC-TIC-TIC de l'horloge
cela va être une belle NUIT
cela va être une belle NUIT
il y a 3 jours
Ça résonne, comme dans les films
Seul comme un chien
Seul comme un chien
Je viens de finir mes pompes , je crois que j'ai réussi a en faire que 25 en trois série
il y a 3 jours
Je viens de finir mes pompes , je crois que j'ai réussi a en faire que 25 en trois série
Série de 8?
il y a 3 jours
Je viens de finir mes pompes , je crois que j'ai réussi a en faire que 25 en trois série
C'est déjà bien, surtout si t'es lourd
J'en fais à peine 40 et je suis au bout de ma vie
J'en fais à peine 40 et je suis au bout de ma vie
il y a 3 jours
Série de 8?
Non j'ai fait une série de 10 + une série de 8 + une série de 7
il y a 3 jours
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C'est déjà bien, surtout si t'es lourd
J'en fais à peine 40 et je suis au bout de ma vie
J'en fais à peine 40 et je suis au bout de ma vie
Il fait 85 kilos je crois c’est pas si lourd que ça
il y a 3 jours
Moi j'entends tic-tac...
Je suis un homme du silence, je peux rester dans un silence complet pendant des heures
Je suis un homme du silence, je peux rester dans un silence complet pendant des heures
il y a 3 jours
Il fait 85 kilos je crois c’est pas si lourd que ça
Ça commence quand même à être pas mal pour du pdc khey
Rajoute à ça un éventuel point faible pectoraux, et t'obtiens ça
Je fais 92kgs perso, je peux taper 60 tractions propres en pronation, mais je suis nul à chier sur les pompes et les exos pecs en général
Rajoute à ça un éventuel point faible pectoraux, et t'obtiens ça
Je fais 92kgs perso, je peux taper 60 tractions propres en pronation, mais je suis nul à chier sur les pompes et les exos pecs en général
il y a 3 jours
Ça commence quand même à être pas mal pour du pdc khey
Rajoute à ça un éventuel point faible pectoraux, et t'obtiens ça
Je fais 92kgs perso, je peux taper 60 tractions propres en pronation, mais je suis nul à chier sur les pompes et les exos pecs en général
Rajoute à ça un éventuel point faible pectoraux, et t'obtiens ça
Je fais 92kgs perso, je peux taper 60 tractions propres en pronation, mais je suis nul à chier sur les pompes et les exos pecs en général
Ha t’as des mamelles
il y a 3 jours
Ça commence quand même à être pas mal pour du pdc khey
Rajoute à ça un éventuel point faible pectoraux, et t'obtiens ça
Je fais 92kgs perso, je peux taper 60 tractions propres en pronation, mais je suis nul à chier sur les pompes et les exos pecs en général
Rajoute à ça un éventuel point faible pectoraux, et t'obtiens ça
Je fais 92kgs perso, je peux taper 60 tractions propres en pronation, mais je suis nul à chier sur les pompes et les exos pecs en général
Je veux la vidéo des 60 tractions lol
il y a 3 jours
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Je veux la vidéo des 60 tractions lol
J’imagine qu’il parle en plusieurs séries
il y a 3 jours
Ha t’as des mamelles
Même pas, je suis juste grand, je fais 1m89
Ce qui me pourrit mon squat aussi
Ce qui me pourrit mon squat aussi
il y a 3 jours
Même pas, je suis juste grand, je fais 1m89
Ce qui me pourrit mon squat aussi
Ce qui me pourrit mon squat aussi
Depuis quand les grands ont un point faible pecs
il y a 3 jours
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Depuis quand les grands ont un point faible pecs
J'en sais rien, question de morphologie j'imagine, j'ai des insertions musculaires assez pourries
il y a 3 jours
J'en sais rien, question de morphologie j'imagine, j'ai des insertions musculaires assez pourries
Les grands ont toujours des insertions pourries
Même moi qui fait 6 cm de moins quand même donc pas grand, j’ai les quadriceps assez courts, mollets moyen-courts
Mais j’ai pas de problème aux pecs, après tu a peut-être un torse étroit
Même moi qui fait 6 cm de moins quand même donc pas grand, j’ai les quadriceps assez courts, mollets moyen-courts
Mais j’ai pas de problème aux pecs, après tu a peut-être un torse étroit
il y a 3 jours
Les grands ont toujours des insertions pourries
Même moi qui fait 6 cm de moins quand même donc pas grand, j’ai les quadriceps assez courts, mollets moyen-courts
Mais j’ai pas de problème aux pecs, après tu a peut-être un torse étroit
Même moi qui fait 6 cm de moins quand même donc pas grand, j’ai les quadriceps assez courts, mollets moyen-courts
Mais j’ai pas de problème aux pecs, après tu a peut-être un torse étroit
Ouais, on est souvent baisés la dessus
J'ai pas spécialement le buste étroit, mais les bras courts et avant bras assez longs, alors autant ça réduit la course sur les tractions, autant l'amplitude sur les couchés et exercices de poussée en général est difficile à gérer
Buste court et jambes longues aussi. Je suis bon au deadlift, mais catastrophique au squat, je suis toujours en déséquilibre
J'ai pas spécialement le buste étroit, mais les bras courts et avant bras assez longs, alors autant ça réduit la course sur les tractions, autant l'amplitude sur les couchés et exercices de poussée en général est difficile à gérer
Buste court et jambes longues aussi. Je suis bon au deadlift, mais catastrophique au squat, je suis toujours en déséquilibre
il y a 3 jours
Moi j'entends tic-tac...
Je suis un homme du silence, je peux rester dans un silence complet pendant des heures
Je suis un homme du silence, je peux rester dans un silence complet pendant des heures
Il y a des expériences menées dans des chambres d'isolement phoniques qui prouvent que ça rend fou très vite
il y a 3 jours
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