Je fais 1m73 pour 67 kg je me considère comme un gros lard

Chaud il faudrait que je reprenne le sport

Je fais le même poids, pour la même taille, et je suis a 12% de body fat

Les nains et leurs problèmes

1m84 95 kilos perso et je me sens bien

Et tu as bien raison, tu dois avoir le bide qui dépasse

T'es pas gros, t'as juste aucun muscle. Va à la salle et fais pas de régime.

Si tu te sens gros avec ce ratio c'est que t'as la masse musculaire d'un lombric

phasme :leboss:

1m86 , 93 kg

Avant j'avais les abdos apparent maintenant je suis un gros tas

Je fais 1m71 pour environ 80kg et je suis un énorme sac de gras

Mais j'y travaille, je fais gaffe à la bouffe et je fais plein de sport

Ouais si tu fais pas de sport tu es gros :Ronaldo4:

Fais de la muscule et de la course à pied et mange moins :Ronaldo4:

Perso 1m69 63kg je suis gras de fou mais ça va je reprends vite du muscle :Ronaldo4:

ça m'empêchera pas de taper dans le fond