Courir ne fait qu'epuiser le muscle vital de l'homme qu'est le coeur

L'OP dit vrai.

La course à pied, surtout dans les délires actuels qui popent de partout, style "ironman" et tous ces trucs de déglingués, c'est particulièrement néfaste pour le corps.
Que ce soit pour les articulations, pour le système cardiovasculaire, pour la digestion (ils chient tous du sang) et pour les hormones.

Maintenant, venez pas en profiter pour vous baffrer de chips et de Pepitos en restant devant votre télé.
Ça fera toujours du bien à votre gros cul tout flasque de le bouger et de transpirer votre Monster.

il faut marcher , comme du gainage rien ne sert a se tuer en courant