COMMENT acquérir RIGUEUR et DISCIPLINE ?

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J’en sais rien je suis bordélique et déprimé

Évite les excès pour commencer

Si on le savait on serait pas là l'op

ça demande de la rigueur et de la discipline

L'élite de la nation est parmi nous, forcément quelqu'un avec la solution

Une pièce de 2€ dans une tirelire dès que tu craques

Et tu n'ouvre pas cette tirelire avant tes 30 ans

Achète toi de l'alcool et des trucs que t'aimes manger, pose les sur ta table en évidence et si t'arrives à te contenir pendant une semaine tu seras devenu un être discipliné capable de transcender sa nature de sous homme

Pour la rigueur par contre j'en sais rien, c'est déjà un miracle si t'arrives à tenir 3 jours sans péter un câble

- commence par gérer et organiser tes documents administratifs et numerique.
- petit check-up medicale si besoin.
- range et organise ta piaule ( retire les ecrans et audio. Petit coin lecture ). Ta chambre = lieu de méditation

Ces déjà un debut pour une base saine.

Trouver quelqu’un avec qui s’entraider dans ses objectifs personnels

Il y a pas mieux que le rapport de force social pour s'améliorer

Il faut faire ce qu'il y a à faire, sans se poser de question. Et tu sais ce qu'il y a à faire