C'est vraiment si bien que ça la musculation ?

J'ai peur de niquer mes articulations sur le long terme.

psychiquement rien de mieux que le sport et une bonne dépense physique

on se sent tellement plus apaisé, bien dans son corps et son esprit, ton cerveau libére toutes ses endorphines

Surcotax, mais intéressant quand même.

Non, continu à baiser des fromages t'inquiete, c'est plus sain....

C’est sympa mais c’est relou de ouf.

Oui bah pour ça le cardio c'est suffisant ou même un sport ludique en particulier.

Là je parle de musculation.

Ce qui est bien c’est de voir que tu as atteint un physique que 90% de la population n’atteindra jamais

Puis voir ses performances augmenter c’est sympa aussi