11 eme jour de nofap aujourd'hui quel plaisir

No fap commencé le jeudi 10 Septembre après le fiasco de la baise avec mon escorte, en gros je bandais pas a 100%, je perdais mon erection quand j'étais pas stimulé physiquement, et j'ai mit des plombes a juter, après c'était peut-être le stress de go escorte pour la première fois aussi
Bref depuis ça j'ai arrêté le porn immédiatement, je sais que ça vient de la, j'étais un fou du porn, j'en regardais tout le temps, il me fallait voir ma dose de cul, même pendant le travail j'en regardais ahii.
Bref et la pour la première fois j'ai réussi a tenir sans regarder aucune vidéos porno pendant 11 jours, après parfois je tombes sur des videos suggestives sur les réseaux sociaux mais je scroll immédiatement, je travails sur la réduction de l'usage des réseaux sociaux.

#no-fap

Bravo khey tu peux être fier de toi. Continue comme ça. J'en suis à 19 jours. Actuellement à la salle de sport, je dois m'y remettre

t'as observé quoi comme changement positif ou négatif sur toi ?

Moi aussi j’essaye de me detox

Je suis un des pires cas du forom en ce moment

Ce matin je suis fap ensuite a midi jai ete baiser de 12:30 a 13:30 non stop puis je suis rentré prendre une douche et je me suis re fap puis vers 22:30 jai été me faire sucer

Et la je bande encore

Pas besoin de preciser que je suis gay

gg a toi aussi mon khey tu vas bientôt atteindre la barre des 20 et ensuite les 30 jours faudra fêter ça mon khey

Pas fait depuis 20 heures. C'est dur.

Merci. Ensemble on va s'en sortir, évitons les déchets qui spamment des culs sur le forum et qui ne veulent pas se défaire de leurs vices

Courage mon khey. Ce soir je vais sans doute faire un topic où je partage mes conseils

Faut SURTOUT pas y penser.

Y a aussi quelque chose que je faisais l'année dernière lors du NNN, il faut partir du principe simple que la femme dans la vidéo ne fait rien de suffisement intéressant ou impressionnant pour mériter de l'attention (ce qui est vrai).

C'est des changements qui sont subtils mais déjà j'ai l'impression de bander plus facilement déjà, en pensant a des choses que l'escorte m'as fait parfois j'ai des erections qui viennent, mais j'essaye de pas y penser après juste que parfois avec l'ennuis j'ai ces pensées la qui viennent.
Ensuite bah pas grand chose en vrai, peut-être que j'ai l'impression d'être de meilleure humeur, je sors plus dehors j'essayer de marcher plus et de voir du monde alors qu'avant j'étais un branlottin qui restait 24h/24 chez moi

2 jours pour moi ... fail après 10 jours..

meilleur mood et plus sociable quoi, niveau énergie et anxiêté ça change quelque chose ?

Ahiii bah t'as probablement pas besoin de détox si t'as aucun problème de sexe IRL, mais c'est sûr que c'est mieux de faire la détox que d'en regarder donc bienvenu au club si tu commences

Exactement, vraiment des dechets ces kheys, de toute façon on est tellement dans une bonne lancée qu'on tombera pas pour ça

C'est pas grave continue encore et encore khey

ça marche mon khey j'attends ton topic avec impatience ce soir alors

C'est important de se soutenir mutuellement

Tkt khey je suis chaud là

Ouai c'est ça, en fait le truc c'est qu'en ayant compris les ravages moi perso ça m'as vraiment coupé toute envie de regarder du porn et de me branler, genre un peu comme si t'avais fait un accident de voiture et que tu finisses traumatisé a l'idée de conduire, c'est un peu ce qui m'ai arrivé au final, du coup la j'ai pas ouvert un seul site de porn, rien en fait maintenant j'ai une volonté de fer de m'en sortir et de pas retomber dans ces travers

Khey même si t'as fait 10 jours de nofap, perso les progrès que tu as fait pendant ces 10 jours ne se perdent pas dès que t'es tombé, par contre si tu retombes dans tes anciennes habitudes la tu finira pas tout perdre même si 10 jours c'est pas tant que ça, mais garde le courage, force a toi, tu sais ce qui t'as fait tombé ? Essaye de faire en sorte de retirer tes triggers mais après je sais c'est compliqué ...