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Pas mal non?
il y a 2 heures
il y a 2 heures
Et vous ?
il y a 2 heures
Non

150gr de prot/jour
200gr de glu/jour
50gr de lipides/jour
Ca te fait environ 1800 kcal

Va courrir 3x60min par semaine
Tu vas fondre

Je le sais bien, c’est ce que je fais :
Image
il y a 2 heures
:se_retient:
il y a 2 heures
Non

150gr de prot/jour
200gr de glu/jour
50gr de lipides/jour
Ca te fait environ 1800 kcal

Va courrir 3x60min par semaine
Tu vas fondre

Je le sais bien, c’est ce que je fais :
Image
50g de lipides par jour
:nez:


Petit joueur
:selection_naturelle:
il y a 2 heures