Dans un monde de tdahumains , savoir gérer son attention est un super pouvoir. 
D'ailleurs où vous a menti sur le travail et le talent. Le focus est bien meilleur que les deux car sans focus ces deux éléments ne peuvent pas s'exprimer correctement.
Ici vous aurez du soutient sur votre incapacité à vous concentrer sur vos objectifs et le but est que chaque personne sur ce topic puisse atteindre au moins 4 heures de deep work par jour
Le but n'est pas forcément de travailler mais de savoir à quoi on consacre son temps. D'être en maitrise de son attention et ne pas tomber dans la boucle et le doomscroll pendant des heures
Reprendre le contrôle de son focus cest reprendre le contrôle de sa dopamine.
D'ailleurs où vous a menti sur le travail et le talent. Le focus est bien meilleur que les deux car sans focus ces deux éléments ne peuvent pas s'exprimer correctement.
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Le but n'est pas forcément de travailler mais de savoir à quoi on consacre son temps. D'être en maitrise de son attention et ne pas tomber dans la boucle et le doomscroll pendant des heures
Reprendre le contrôle de son focus cest reprendre le contrôle de sa dopamine.
https://onche.org/topic/1273376/mes-topics autres topics
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Postez votre forêt tous les soirs.
La mienne ressemble à ça aujourd'hui parce que j'ai bouclé sur mon tel toute la journée
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