Mes clefs, je me suis blessé en courant il y a quelques mois
j’essaye de me remettre au sport mais je sais pas trop par où recommencer tellement j’ai l’impression de plus avoir aucune endurance ni aucun muscle.
Des conseils pour le gros que je suis en train de devenir ?
j’essaye de me remettre au sport mais je sais pas trop par où recommencer tellement j’ai l’impression de plus avoir aucune endurance ni aucun muscle.
Des conseils pour le gros que je suis en train de devenir ?
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Bah va courrir
Ça va ? Ça BOOSTE ?!
anciennement chti-0tout
Bah va courrir
Ahi merci chef
J’aimerai bien mais j’ai les genou qui ont ramassé sévèrent alors pour l’instant je l’ai dans l’fion
J’aimerai bien mais j’ai les genou qui ont ramassé sévèrent alors pour l’instant je l’ai dans l’fion
Mes clefs, je me suis blessé en courant il y a quelques mois
j’essaye de me remettre au sport mais je sais pas trop par où recommencer tellement j’ai l’impression de plus avoir aucune endurance ni aucun muscle.
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j’essaye de me remettre au sport mais je sais pas trop par où recommencer tellement j’ai l’impression de plus avoir aucune endurance ni aucun muscle.
Des conseils pour le gros que je suis en train de devenir ?
Salle + vélo + elliptique + séries longues avec peu de poids.
Les avis, c'est comme les trous du cul : chacun a le sien
Mes clefs, je me suis blessé en courant il y a quelques mois
j’essaye de me remettre au sport mais je sais pas trop par où recommencer tellement j’ai l’impression de plus avoir aucune endurance ni aucun muscle.
Des conseils pour le gros que je suis en train de devenir ?
j’essaye de me remettre au sport mais je sais pas trop par où recommencer tellement j’ai l’impression de plus avoir aucune endurance ni aucun muscle.
Des conseils pour le gros que je suis en train de devenir ?
grâce a jmlp de la vidéo tu pourras courir comme un pro.
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